手洗いやマウス等で予防方法も大切ですが

観戦しても発病する人もおれば発病しない人も居ります。

イタリアの国立衛生研究所（19日付）が発表した分析では、死亡した人の売り最も多いのが80代でおおよそ41%、次いで70代が36%です。

これはひとえに免疫力の差ともいえるのではないでしょうか?

免疫る欲を高める5つの生活習慣があります。
①温飲食：40℃の温度の白湯。腸を大切にすること
②鼻呼吸：寝るときには口テープ
③骨休め：８時間以上横になる
④温める：入浴等で温め血液循環をふやす
⑤栄養療法：栄養素をしっかり摂る

そんな余裕はないという方には、ビタミンＣの大量摂取をおすすめいたします。

数百種類もあるビタミンＣの作用の中には抗ウイルス作用もあります。

次の記事をご覧になってみてください。

日本オーソモレキュラー医学会HPの中の
「コロナウイルス予防・対策／ビタミンCはコロナウイルスから体を守る」
という記事です。

一般的にはタミンＣの1日の摂取量は３g（３０００mg）以上です。

記事よりの抜粋ですが、

1. ビタミンC：3,000mg /日 (またはそれ以上。分けて服用すること。)
2. ビタミンのD3：2,000IU /日 (1日5,000IUで開始、2週間後から2,000IUに減量。5,000IUは125μg、2,000IUは50μgに相当)
3. マグネシウム：400 mg /日(クエン酸マグネシウム、リンゴ酸マグネシウム、マグネシウムキレート、または塩化マグネシウムとして)
4. 亜鉛：20 mg/日
5. セレン：100 μg /日

※上記サプリメントの摂取は、大人に対する推奨量

ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、セレンをビタミンCと同時に摂取することで、ウイルスに対する免疫機能を強化することが示されています。ビタミンCのウイルス性疾患に対する予防および治療のベースとなる情報は、1940年代後半に報告された、ポリオウイルスに対する高濃度ビタミンC療法の成功例からきています。

もうひとつは、
上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力

病は気からといいますが、ウイルスは「気」だけじゃ対抗できそうもありません。

家族伽大切な人がいるのならなおさらです。、